시금치와비슷 (1) 썸네일형 리스트형 엄지의 제왕 677화 케일나물 무침요리 비법과 대장에 좋은 음식 편성정보 : MBN방송정보 : 엄지의 제왕 (화요일 예능 · 전체관람가)시청률 : 최신 1.5% · 최고 1.5%회차정보 : 677화출연진 : 조우종, 이만기, 오영실, 고선영소개 : "누구든지 평생 건강하게 살 수 있다!". 100세 시대, 병(炳) 없이 살기 위해 반드시 알아야 할 놀라운 내 몸의 비밀과 일상 속, 누구나 쉽게 건강을 지키는 최고의 비결을 밝혀주는 프로그램출처 : MBN MBN 엄지의 제왕 677화에서는 “잘 먹어야 사는 대장 건강법”을 주제로 대장 건강을 살리는 식단과 생활 포인트가 소개되었습니다. 특히 방송에서 시금치와 비슷한 나물로 등장한 ‘케일나물’은 대장 건강에 좋은 음식으로 소개되며 큰 관심을 받았습니다.케일은 시금치처럼 데쳐서 무쳐 먹기 좋고, 식이섬유가 풍부해 장 운동을.. 이전 1 다음
