엄지의제왕발목운동 (1) 썸네일형 리스트형 엄지의 제왕 635화 혈당 부수는 법! 바질김치 바질쌈장 만드는 법+당뇨자가진단 포함 편성정보 : MBN방송정보 : 엄지의 제왕 (화요일 예능 · 전체관람가)회차정보 : 635화방송시간 : 3월25일 화요일 오후 8시 10분출연진 : 조우종, 이만기, 오영실, 고선영소개 :혈당 부수는 법 / 파로 효과출처 : MBN오늘엄지의 제왕에서는혈당에 대해서알아 보았습니다. 혈당을 조절해야하는데그것을 몸에서조절하지 못하면아주 큰일이 된다고 하네요. 자! 그럼 혈당부수기 1단계 그건 바로~~~ 등을굴려라! 입니다. 슝==3슝==3 서재걸 박사님께서직접 동작을 해주셨는데요.. 첫번째! 바닥에 매트를 깔아라!바닥에 풍신한매트를 깐 다음위에 엉덩이를 데고앉아요.... 두번째 매트위에 앉고두다리를수건이나 벨트로무릎을 붙혀서 묶는다. 세번째 당뇨병 자가진단 바로가기꼬리뼈부터경추까지 마디마디눌러주는 느낌으.. 이전 1 다음
