엄지의제왕양배추김치 (2) 썸네일형 리스트형 엄지의 제왕 672회 시금치김치 담그는법 양념장만들기 시금치밥 시금치효능 뇌혈관건강 편성정보 : MBN방송정보 : 엄지의 제왕 (화요일 예능 · 전체관람가)시청률 : 최신 1.5% · 최고 1.5%회차정보 : 672화출연진 : 조우종, 이만기, 오영실, 고선영소개 : "누구든지 평생 건강하게 살 수 있다!". 100세 시대, 병(炳) 없이 살기 위해 반드시 알아야 할 놀라운 내 몸의 비밀과 일상 속, 누구나 쉽게 건강을 지키는 최고의 비결을 밝혀주는 프로그램출처 : MBN MBN 엄지의제왕 672회에서는 뇌혈관 건강을 위한 시금치 요리로 시금치김치 담그는법, 양념장 만들기, 시금치밥 만드는법과 함께 시금치 효능이 소개되었습니다. 방송 내용을 바탕으로 시금치김치 레시피와 포인트만 정리합니다.엄지의제왕 시금치김치 재료기본 재료시금치소금양파 1/2개(채 썰어 넣는 용도) 시금치김치 양념장.. 엄지의 제왕 664회 발효 양배추 김치 레시피 만드는 법 묵은 뱃살 장내 세균 단전치기 운동방법 편성정보 : MBN방송정보 : 엄지의 제왕 (화요일 예능 · 전체관람가)시청률 : 최신 1.5% · 최고 1.5%회차정보 : 664화방송시간 : 2025년 10월 21일 화요일 오후 8시 10분출연진 : 조우종, 이만기, 오영실, 고선영소개 : "누구든지 평생 건강하게 살 수 있다!". 100세 시대, 병(炳) 없이 살기 위해 반드시 알아야 할 놀라운 내 몸의 비밀과 일상 속, 누구나 쉽게 건강을 지키는 최고의 비결을 밝혀주는 프로그램출처 : MBN 엄지의 제왕 664회 발효 양배추 김치 레시피 만드는 법 묵은 뱃살 장내 세균 단전치기 운동방법MBN 엄지의 제왕 664회에서는 “살을 빼려면 장내 세균을 잡아라”라는 주제로 장 건강과 다이어트의 관계를 다뤘습니다.이번 방송에서는 장내 환경을 개선해 유익균 .. 이전 1 다음
