본문 바로가기

전체 글

(51)

난각막 효능, 부작용, 구아검, 콘드로이친 총정리 난각막 효능과 부작용, 난각막 구아검, 콘드로이친 성분에 대해 알아보세요. 관절 건강, 무릎 통증 완화, 관절 통증 감소, 피부 미용, 면역력 증진 효과를 얻는 방법과 부작용을 방지하는 팁까지 총정리 했습니다.난각막이란? (Eggshell Membrane)난각막(卵殼膜, Eggshell Membrane)은 계란 껍데기 안쪽에 존재하는 얇은 막으로, 풍부한 콜라겐, 콘드로이친황산, 히알루론산, 단백질, 아미노산 등을 포함하고 있습니다. 최근 건강기능식품 및 미용 업계에서 각광받고 있으며, 난각막 효능으로 관절 건강, 무릎 통증 완화, 피부 미용, 면역력 증진, 모발·손톱 건강 등에 다양한 효과를 기대할 수 있습니다.키워드: 난각막 효능, 난각막 부작용, 난각막 구아검, 난각막 콘드로이친, 난각막 건강 효과..

눈 동맥경화, 눈 중풍, 눈 혈관질환, 눈 충혈 질환 - 원인, 증상, 치료법 및 예방법 눈 동맥경화, 눈 중풍, 망막 혈관질환의 원인과 증상을 알아보고, 눈 건강을 위한 예방법과 치료법을 소개합니다. 시력 저하와 실명을 예방하는 핵심 정보를 확인하세요. 현대인의 생활 습관과 식생활이 서구화되면서 심혈관 질환뿐만 아니라 눈의 혈관 건강도 중요한 이슈로 떠오르고 있다. 특히, 눈의 혈관질환은 시력 저하뿐만 아니라 실명까지 이어질 수 있어 조기 예방과 치료가 필수적이다. 이번 글에서는 한국인의 식생활과 생활 습관을 고려하여 눈의 혈관질환, 특히 눈 동맥경화, 눈 중풍, 눈 충혈 등의 증상과 치료법에 대해 풍부한 자료와 도표를 포함하여 자세히 알아보겠다. 1. 눈 혈관 질환이란? 눈의 혈관은 시력 유지에 중요한 역할을 하는데, 혈관이 막히거나 출혈이 발생하면 시야 장애나 심한 경우 실명에 이를 수..

슈퍼푸드의 힘 아스탄잔틴 눈에도 중풍이 온다 스위스인들의 눈건강 편성정보 : tvN방송정보 : 슈퍼푸드의 힘 (일요일 오전 7시10분)회차정보 : 159회방송시간 : 2025년 2월 9일 일요일 오전 7시 10분출연진 : 임 호(5대 스토리 텔러)소개 : 100세를 넘기는 장수 인류 센테네리언! 지금은 평균 기대수명 100세 시대, 인류의 수명을 끌어올린 생명 연장의 원동력을 찾아서 당신의 몸 속 장수 세포를 깨울 세계 각국 무병장수 건강법! 그 속에 감춰진 놀라운 슈퍼 푸드의 힘을 만나본다. 누구나 쉽게 건강을 지키는 최고의 비결을 밝혀주는 프로그램.출처 : MBN 👀 이번 159회의 주제는 "눈 건강" 입니다! 🌿💙🌟 갑자기 찾아오기도 하고🕰️ 나이가 점점 들어가면서 찾아오는👁️ 눈의 피로와 눈 혈관 질환들!🥦✨ 슈퍼푸드의 힘 159화에서는👀 눈에..

프리한닥터189화 심은진의 리포좀 글루타치온 필름을 알아보자. 편성정보 : tvN방송정보 : 프리한닥터 (금요일 / 예능· 15세이상)회차정보 : 189회방송시간 : 2025년 2월 7일 금요일 오전 9시 출연진 : 오상진, 김소영, 이지혜소개 : 각 분야의 닥터들과 함께 삶에 필요한 모든 노하우를 알아보는 테마 정보쇼! 인생에 필요한 모든 처방 이번 189화에는 배우 심은진씨가 출연을 하셨습니다.베북(베이비북스) 걸그룹으로 유명했던 아이돌 이었던심은진씨. 매우 밝아 보이니 너무 좋습니다. ^^ 20대때 심장판막으로 매우 고생하셨다는이야기를 전해 주셨습니다.바늘로 찌르는 통증까지...진짜 힘드셨을거 같아요! 그래서 심혈관에 많은 신경을 쓰셨다는 말씀까지....나이까지 들면서 조금씩 혈관건강과 뇌건강까지신경이 쓰인다는.... 혈관문제는 역시 활성..

리포좀 글루타치온 필름: 효능, 효과, 부작용 총정리 리포좀 글루타치온 필름의 피부 미백, 간 해독, 면역력 강화 효과부터 부작용까지 총정리! 빠른 흡수와 높은 효과로 주목받는 건강기능식품, 필름형 글루타치온의 특징과 복용법을 알아보세요. 리포좀 글루타치온 필름이란?리포좀 글루타치온 필름(Liposomal Glutathione Film)은 체내 흡수율을 극대화한 리포좀 글루타치온 건강기능식품으로, 피부 미백, 간 해독, 면역력 강화 등의 다양한 효과를 제공한다. 최근 한국에서 항산화 영양제와 글루타치온 보충제에 대한 관심이 높아지면서, 빠른 흡수를 위한 필름형 글루타치온이 주목받고 있다. 리포좀 글루타치온 필름의 주요 효능 및 효과1. 피부 미백 및 톤 개선 (리포좀 글루타치온 필름 효과)멜라닌 생성 억제 효과: 글루타치온은 멜라닌 생성을 억제하여 피부 톤..

알약방 세포 노화 혈관 노화 잡는 NMN(엔엠엔) 이란? 편성정보 : MBN방송정보 : 알약방 (목요일 시사/교양프로그램 · 12세이상)시청률 : 최신 0.6% · 최고 1.3%회차정보 : 241회방송시간 : 2025년 2월 6일 목요일 오후 8시 10분출연진 : 박주홍소개 : 과거 현재 미래를 모두 아우르는 속 시원한 건강 정보쇼가 시작된다. 내 몸에 예상치 못한 질병이 숨어있다면? 유전자 검사를 통한 질병 예측부터 죽음의 문턱에서 살아 돌아온 건강인들의 놀라운 건강 비결까지! 꼭 알아야 할 정보! 과거 현재 미래를 아우르는 수명 연장 프로젝트! 알면 약이 되는 알짜배기 방송 73세 라고는 믿겨지지않는이종임 요리연구가 께서 출연하셨습니다. 요리연구가 답게밥상 또한 예사롭지 않은 포스가 뿜뿜~~~ 모녀가 식사 후 함께 복용을하는 것이 있으..

BNR17 유산균 효과 및 섭취 방법 | 장 건강 | 다이어트 | 살빼기 🦠 BNR17 유산균은 장 건강, 다이어트, 살빼기, 면역력 강화에 도움을 주는 특허받은 프로바이오틱스입니다. 장 건강 개선 및 면역력 증진에 효과적인 BNR17 유산균의 효능과 섭취 방법을 자세히 알려드립니다. 한국인들의 식습관과 생활 패턴을 고려할 때, BNR17 유산균은 장 건강, 면역력 증진, 체중 관리 등의 다양한 건강상의 이점을 제공하는 최고의 프로바이오틱스 중 하나입니다. 본 글에서는 BNR17 유산균의 특징, 효능, 섭취 방법 및 자주 묻는 질문(FAQ)을 종합적으로 정리하였습니다. 😊🦠 BNR17 유산균이란?BNR17은 락토바실러스 가세리 (Lactobacillus gasseri) BNR17 균주에서 유래한 특허받은 유산균으로, 한국인의 장내 환경과 식생활에 적합하도록 연구 개발된..

우측 갈비뼈 밑 통증, 빨리 치료해야 하는 이유와 치료방법 갑자기 일상생활을 하다가 우측 갈비뼈 밑 통증이 생길 때가 있습니다. 우측 갈비뼈 밑 통증의 원인은 여러가지가 있을 수도 있으며, 그 증상도 콕콕 쑤시는 통증부터 찌르는 듯한 통증, 묵직한 기분의 통증 등 여러가지 증상이 있습니다. 이 글에서는 우측 갈비뼈 밑 통증에 대해서 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 1. 우측 갈비뼈 밑 통증, 단순 근육통이 아닐 수도?일상에서 많은 사람들이 우측 갈비뼈 밑 통증을 경험합니다. 가벼운 경우 단순한 근육통이나 소화불량일 수 있지만, 심각한 간 질환, 담낭 질환, 신장 문제와 관련이 있을 수 있습니다. 특히 한국인의 식습관과 생활패턴을 고려했을 때 특정 질환과 연결될 가능성이 크므로 증상을 주의 깊게 살펴야 합니다.2. 오른쪽 갈비뼈 아래 통증의 주요 원인 및 증상 ..

엄지의 제왕 혈당극복 야콘양파주스 만드는 법과 파로 복용방법 편성정보 : MBN방송정보 : 엄지의 제왕 (화요일 예능 · 전체관람가)시청률 : 최신 1.5% · 최고 1.5%회차정보 : 628회방송시간 : 2025년 2월 4일 화요일 오후 8시 10분출연진 : 조우종, 이만기, 오영실, 고선영, 서재걸, 황인철소개 : "누구든지 평생 건강하게 살 수 있다!". 100세 시대, 병(炳) 없이 살기 위해 반드시 알아야 할 놀라운 내 몸의 비밀과 일상 속, 누구나 쉽게 건강을 지키는 최고의 비결을 밝혀주는 프로그램출처 : MBN 📍 혈당 조절을 돕는 운동법혈당 조절을 위해서는 근육 활성화가 중요합니다. 특히 허벅지 뒤쪽의 햄스트링을 자극하면 혈당 조절에 도움을 줄 수 있습니다. 반대로 발 앞부분을 들면 종아리 앞쪽의 전경골근과 허벅지 앞쪽의 대퇴사두근이 강화되어 혈..

입아래, 입술주위, 입술주변 뾰루지, 여드름 원인과 치료 입술 주변 여드름과 뾰루지의 원인과 효과적인 치료법을 알아보세요. 한국인의 식습관과 생활 습관을 고려한 여드름 예방 및 관리 방법을 제공합니다. 피부 관리법부터 전문적인 치료법까지 한눈에 확인하세요. 1. 입술 주변과 아래 뾰루지의 주요 원인입술 주변과 입 아래에 발생하는 입술 주변 여드름과 뾰루지는 한국인의 생활 습관, 식습관, 환경적 요인과 밀접한 관련이 있습니다.(1) 식습관과 관련된 원인한국인의 식습관에서 특정 음식이 입 주변 여드름을 유발하는 경우가 많습니다. 유발요인피부에미치는영향매운 음식 (떡볶이, 라면)피지 분비 증가, 염증 악화기름진 음식 (치킨, 삼겹살)모공 막힘, 여드름 생성가공식품 (햄, 소시지)호르몬 불균형, 피부 트러블 증가카페인 음료 (커피, 탄산음료)피부 건조, 피지 조절 기..

몸신의 탄생, 그린톡스주스 만드는 방법, 항염증 잡는 그린톡스주스와 리포좀글루타치온 편성채널A화요일 오후 8시10분건강과 아름다움을 잃어버린 몸신 도전자들의 일상을 관찰하고 전문가들의 도움으로 건강부터 뷰티까지 솔루션 정보를 제공하는 메이크오버 프로그램 출연진 정은아 황보라 유민상 몸신의 탄생 19회 1. 그린톡스주스 만드는 방법 재료:물120~150cc케일 손바닥한거 두장샐러리 손가락 길이정도오이 🥒 1/4사과 🍎 1/4 ~1/2 레시피 1. 케일 2장, 사과 반 개, 오이 반 개, 샐러리 4cm를 물에 씻은 뒤 각 재료를 갈기 쉽게 적당한 크기로 썬다. 2. 손질한 재료를 믹서기에 넣고 물 120~150ml와 함께 갈아준다. 3. 하루에 아침과 저녁에 2번 마신다. 주의 사항 를 드실 때 계란 두부 고기 등 단백질과 함께 드시는 걸 추천.체내에 염증이 심하면 아침&저..

백혈구 수치 낮으면? 높으면? 백혈구 수치 정상범위 및 증상별 대처법 백혈구 수치 낮으면 면역력 저하, 백혈구 수치 높으면 염증 신호! 정상 백혈구 수치와 증상별 원인, 식단 및 생활 습관 개선 방법을 확인하세요. 백혈구란? 정상 백혈구 수치와 역할백혈구(White Blood Cells, WBC)는 면역 체계의 핵심 요소로, 세균, 바이러스, 곰팡이 등의 외부 침입자로부터 신체를 보호하고 감염 및 염증 반응을 조절하는 역할을 합니다.정상 백혈구 수치 범위성인 기준: 4,000~10,000개/㎕백혈구 감소증(Leukopenia): 4,000개/㎕ 이하백혈구 증가증(Leukocytosis): 10,000개/㎕ 이상백혈구 수치가 정상보다 낮거나 높으면 면역력과 건강에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 증상과 원인, 그리고 관리 방법을 자세히 살펴보겠습니다.백혈구 수치가 낮으면? (..

무기력증 원인, 증상, 몸에 힘이 없어! 약 치료 처방과 피로 회복 좋은 음식 무기력증의 원인과 증상, 효과적인 치료 방법을 소개합니다. 피로 회복을 돕는 음식과 생활 습관을 정리해 만성 피로와 에너지 부족을 극복하는 방법을 제공합니다. 1. 무기력증이란?무기력증(Lethargy)은 신체적, 정신적으로 피곤하고 에너지가 부족한 상태를 의미합니다. 최근 한국인의 생활 패턴을 보면 장시간 근무, 불규칙한 식습관, 스트레스 등의 요인으로 인해 무기력증과 만성 피로를 호소하는 사람들이 증가하고 있습니다.2. 무기력증의 주요 원인1) 영양 불균형한국인의 식습관에서 탄수화물 과다 섭취가 주요 문제입니다. 비타민 B군, 철분, 마그네슘 등의 부족은 신체 에너지를 고갈시키고 만성 피로 및 무기력증을 유발할 수 있습니다.📌 무기력증 완화를 위한 필수 영양소 영양소주요음식효과비타민 B군돼지고기,..

셀프 치석 제거, 셀프 치석 스케일링 방법과 주의사항 셀프 치석 제거를 효과적으로 하는 방법과 주의사항을 알아보세요. 치석 제거 치약, 치실 사용, 구강 세정제 활용 등 치석 예방 방법을 상세히 안내합니다. 올바른 구강 관리 루틴을 유지하세요. 치석이란?치석은 치아 표면에 단단하게 부착된 플라크가 미네랄과 결합하여 경화된 물질입니다. 이는 단순한 미관상의 문제가 아니라 구강 건강에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 셀프 치석 제거가 제대로 이루어지지 않으면 잇몸 염증, 치주염, 충치 등의 원인이 될 수 있으므로 이를 효과적으로 제거하고 예방하는 것이 중요합니다. 셀프 치석 제거 방법셀프 치석 제거는 가정에서 치석을 관리하는 방법으로, 다양한 도구와 자연적인 방법을 활용할 수 있습니다. 하지만 올바른 방법을 사용하지 않으면 치아 손상이나 잇몸 염증을 유..

귀에 물이 찬 느낌, 귀에 물이 들어갔을때, 귀에 물 빼는 법, 귀에 물 중이염 귀에 물이 찬 느낌이 지속된다면 중이염, 유스타키오관 기능 장애 등의 원인이 있을 수 있습니다. 수영 후 귀에 물이 들어갔을 때 해결 방법과 예방 방법을 확인하세요. 전문가의 치료가 필요한 경우까지 자세히 설명합니다. 1. 귀에 물이 찬 느낌이란? (Ear Fullness, Water in Ear)귀에 물이 찬 느낌(Ear Fullness)이란 외이도(ear canal) 내부에 물이 고여 있는 듯한 감각을 의미합니다. 이 현상은 주로 수영 후 귀에 물이 들어갔을 때, 샤워 중 물이 귀에 들어갔을 때 발생하며, 귀 내부 압력 변화나 건강 상태에 따라 유사한 증상이 나타날 수도 있습니다.이와 같은 증상은 일반적으로 일시적 불편감으로 끝나지만, 장기적으로 지속될 경우 중이염, 유스타키오관 기능 장애, 귀 감염..

여성 피임 시술, 난관결찰, 미레나시술, 미레나 제거, 미레나 부작용 및 회복 여성 피임 시술 중 난관 결찰과 미레나 IUD의 장점과 부작용을 비교하고, 피임 효과와 회복 과정까지 자세히 안내해 보겠습니다.여성 피임 시술 개요여성 피임 시술은 임신 예방을 위한 효과적인 의료적 개입으로, **영구적 피임 방법(난관 결찰, 자궁 적출)**과 **가역적 피임 방법(미레나 IUD, 구리 루프 IUD)**으로 나뉩니다. 많은 여성들이 영구 피임술을 선택할 경우 난관 결찰술을 고려하며, 반면 미레나 IUD 또는 구리 루프와 같은 **자궁 내 장치(IUD)**는 비침습적이며 가역적인 방법으로 인기가 높습니다. 그러나 부작용, 합병증, 회복 과정에 대한 올바른 정보 없이 선택하면 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 이에 따라 각 시술법의 장단점, 부작용, 관리법을 정리해 보겠습니다.여성 피임 시술의..

이전 1 2 3 4 다음

티스토리툴바